PONIEDZIAŁEK 21.09.2020

 

ŚNIADANIE

Herbata 200g ( herbata czarna, miód, cytryna) 

 Bułeczka  musli 50g ( mąka pszenna, mieszanka musli, pikanteria, drożdże, olej) z masłem 10g (masło 82%, śmietanka pasteryzowana, barwnik-beta karoten)  

Ser żółty 40g (mleko pasteryzowane, sól, stabilizator, substancja konserwująca, podpuszczka, barwnik, kultury bakterii mlekowych )

Sałata 8g

 

OBIAD

Zupa ziemniaczana 250ml(wywar warzywny, marchew, pietruszka, por, seler, boczek wędzony, ziemniaki, seler naciowy, sól, pieprz, natka) 

Kurczak z brokułem i makaronem 170g ( filet drobiowy, brokuł, makaron pszenny, mąka pszenna, śmietana, cebula, masło,  przyprawy, olej)

Woda  200ml 

 

WTOREK 22.09.2020

ŚNIADANIE 

Kasza manna na mleku ( mleko, kasza manna)

Bułka parówka 50g(mąka pszenna, drożdże, jaja, margaryna,  cukier, sól, olej - może zawierać gluten, jaja, soję, mleko, orzechy, gorczycę

Masło 10g (śmietanka pasteryzowana z mleka, kultury bakterii),

Dżem 40g (owoce, zagęszczony sok jabłkowy, sok z cytryny, substancja zagęszczony)

 

OBIAD

Rosół z makaronem 300ml (wywar z kurczaka / indyka-  marchew, pietruszka, seler naciowy, seler, por, kapusta włoska, makaron pszenny, sól, pieprz, natka)

Kotlet mielony 100g( łopatka, karczek, jaja, bułka pszenna, mąka pszenna, olej, przyprawy)

Ziemniaki 150g ( ziemniaki, koperek)

Pomidor z cebulką 100g ( pomidor, cebula)

Woda z cytryną 200ml ( woda, cytryna)

 

ŚRODA 23.09.2020

ŚNIADANIE

 Herbata 200g ( herbata czarna, miód, cytryna) 

Chleb zwykły 50g ( mąka pszenna, mąka żytnia, mączka ziemniaczana, drożdże, olej) – może zawierać gluten, soja i produkty pochodne, jaja, mleko i produkty mleczne, gorczyca i produkty pochodne

 z masłem 10g (masło 82%, śmietanka pasteryzowana, barwnik-beta karoten) 

Polędwica drobiowa 40g ( mięso min 75%)

Ogórek zielony 20g

OBIAD

Zupa fasolowa 300ml (wywar na korpusach drobiowych / indyczych, marchew, pietruszka, por, seler, fasola Jaś, boczek wędzony, seler naciowy, sól, pieprz, natka) 

Kopytka 22g ( ziemniaki, jaja, mąka pszenna, mąka ziemniaczana, boczek wędzony, boczek surowy, olej, sól)

Surówka z białej kapusty 100g ( kapusta biała, por, marchewka, śmietana, jogurt grecki)

Kompot 200ml ( mieszanka kompotowa, cukier)

 

CZWARTEK 24.09.2020

ŚNIADANIE 

Herbata 200g ( herbata czarna, miód, cytryna) 

Chleb wieloziarnisty 70g ( mąka pszenna, mąka żytnia, słonecznik, soja, siemię lniane olej, sól, drożdże) z masłem 10g (masło 82%, śmietanka pasteryzowana, barwnik-beta karoten) 

Pasta z jaj i szynki 40g ( szynka, jaja, musztarda, śmietana, szczypiorek)

Papryka 20g

OBIAD

Zupa jarzynowa 300ml (wywar warzywny-  marchew, pietruszka, seler naciowy, seler, por, kalafior, brokuł, fasolka, groszek zielony, ziemniaki, śmietana, mąka pszenna, koperek, sól, pieprz)

Schab pieczony w sosie własnym 170 ( schab, mąka pszenna, olej, śmietana, masło, przyprawy)

Kasza jęczmienna 100g ( kasza jęczmienna, koperek)

Sałatka z buraka 100g ( buraczek, cebula, jabłko, olej z pestek winogron, przyprawy)

Woda z cytryną i miętą 200ml

 

 

 

 

PIĄTEK 25.09.2020

ŚNIADANIE 

Kakao na mleku ( mleko, kakao – może zawierać mleko, soję, gluten), miód

Bułka parówka 50g (mąka pszenna, drożdże, jaja, margaryna,  cukier, sól, olej - może zawierać gluten, jaja, soję, mleko, orzechy, gorczycę ) z masłem 10g (masło 82%, śmietanka pasteryzowana, barwnik-beta karoten) 

Twarożek z bazylią  40g ( ser biały, śmietana, bazylia, sól)

OBIAD

Barszcz czerwony 250ml (wywar warzywny -  marchew, pietruszka, por, seler, buraki, śmietana, mąka pszenna, natka, seler naciowy, sól, pieprz) 

Kotlet z ryby 100g ( filet z ryby, jaja, bułka pszenna, przyprawy, olej)

Kasza bulgur 100g ( kasza bulgur, koperek)

Surówka z kiszonej kapusty 100g ( kapusta kiszona, kapusta biała, marchewka, jabłko, oliwa z oliwek, przyprawy)

Woda  200ml 

 

`