Menu Główne

JADŁOSPIS

JADŁOSPIS MOŻE ULEC ZMIANIE Z PRZYCZYN OD NAS NIEZALEŻNYCH

 

 

 

 

JADŁOSPIS

 

PONIEDZIAŁEK 03.10.2022

ŚNIADANIE

Kakao na mleku 200ml ( kakao, kawa Inka)

Bułka parówka 50g (mąka pszenna, mąka żytnia, drożdże - może zawierać gluten, jaja, soję, mleko, orzechy, gorczycę 

z masłem 10g (śmietanka pasteryzowana z mleka, kultury bakterii)

Serek kanapkowy 40g, rzodkiewka 20g

OBIAD

Zupa soczewicowa 250ml (wywar warzywny -  marchew, pietruszka, por, seler, ziemniaki, soczewica czerwona, seler naciowy, sól, pieprz) )

Spaghetti 220g ( makaron pszenny, łopatka, pieczarki, ser żółty, koncentrat pomidorowy, mąka pszenna, olej, przyprawy)

Woda  z cytryną 200ml ( woda, cytryna)

 

WTOREK 04.10.2022

ŚNIADANIE 

Płatki ryżowe na mleku ( mleko, płatki ryżowe)

Chałka 50g (mąka pszenna, drożdże, jaja, margaryna, cukier waniliowy, kruszonka ,cukier, sól, olej)- może zawierać gluten, jaja, soję, mleko, orzechy, gorczycę

Masło extra10g (masło 82%- śmietanka pasteryzowana z mleka, kultury bakterii mlekowych )

Dżem 40g (owoce, zagęszczony sok jabłkowy, sok z cytryny, substancja zagęszczony

OBIAD

Zupa pejzanka 300ml (wywar warzywny- marchew, pietruszka, por, seler, ziemniaki, kapusta biała, koncentrat pomidorowy, śmietana, mąka pszenna, sól, pieprz, natka)

Kotlet schabowy 100g (schab, jaja, bułka pszenna, masło, przyprawy)

Ziemniaki 150g( ziemniaki, koperek)

Surówka z rzodkwi 100g( rzodkiew, marchewka, jabłko, śmietana, przyprawy)

Kompot 200ml ( mieszanka, cukier)

 

ŚRODA 05.10.2022

ŚNIADANIE 

Herbata 200g ( herbata czarna, cukier, cytryna)  

Chleb wieloziarnisty 70g (mąka pszenna, mąka żytnia, słonecznik, soja, siemię lniane, drożdże, sól, olej) – może zawierać gluten, soja i produkty pochodne, jaja, mleko i produkty mleczne, gorczyca i produkty pochodne

z masłem 10g (śmietanka pasteryzowana z mleka, kultury bakterii)

Szynka 40g, sałata, papryka

OBIAD

Zupa ogórkowa 300ml (wywar warzywny – marchewka, pietruszka, por, seler, ziemniaki, ogórki, śmietana, mąka pszenna, przyprawy)

Pierogi leniwe 220g ( ziemniaki, ser biały, jaja, mąka pszenna, masło, bułka pszenna przyprawy, olej)

Surówka z marchewki i jabłka 100g ( marchewka, jabłko, chrzan, śmietana, przyprawy)

Woda 200ml ( woda)

 

CZWARTEK 06.10.09.2022

 

ŚNIADANIE 

 Mleko 200ml ( mleko)

Bułka parówka 50g(mąka pszenna,  drożdże, jaja, margaryna,  cukier, sól, olej  - może zawierać gluten, jaja, soję, mleko, orzechy, gorczycę z masłem 10g (śmietanka pasteryzowana z mleka, kultury bakterii)

Nutella 40g ( ciecierzyca, kakao, miód)

 

OBIAD

Zupa pieczarkowa 300ml (wywar warzywny - marchew, pietruszka, por, seler, pieczarki, masło, śmietana, ziemniaki, mąka pszenna, seler naciowy, sól, pieprz, natka)

Filet z indyka pieczony w sosie cebulowym 220g ( filet z indyka, cebula, masło, śmietana, mąka pszenna, przyprawy)

Kasza bulgur 100g ( kasza bulgur, koperek, sól)

Surówka z czerwonej kapusty 100g ( czerwona kapusta, cebula, jabłko, olej, przyprawy)

Kompot  200ml( jabłka, śliwki, cukier)

 

PIĄTEK 07.10.2022

ŚNIADANIE

Herbata 200g ( herbata czarna, cukier, cytryna)  

 Bułeczka razowa 50g (mąka graham, mąka pszenna, drożdże, cukier, olej - może zawierać gluten, jaja, soję, mleko, orzechy, gorczycę z masłem 10g (śmietanka pasteryzowana z mleka, kultury bakterii)

Ser żółty 40g (mleko pasteryzowane, sól, stabilizatory, kultury bakterii mlekowych, podpuszczka, barwniki ), Sałata , pomidorek koktajlowy

 

OBIAD

Barszcz czerwony 250ml (wywar warzywny – marchewka, pietruszka, por, seler, cebula, buraki, śmietana, mąka pszenna, przyprawy) )- chleb zwykły 25g (mąka żytnia, mąka pszenna, obłuszczone żyto, drożdże, olej) – może zawierać gluten, soja i produkty pochodne, jaja, mleko i produkty mleczne, gorczyca i produkty pochodne

Ryba po grecku 220g ( filet z morszczuka, jaja, bułka pszenna, marchewka, pietruszka, seler, cebula, koncentrat pomidorowy, olej, przyprawy)

Ziemniaki 150g ( ziemniaki, koperek)

Lemoniada 200ml ( cytryna, cukier)

 

 

Aktualności

Kontakt

  • Szkoła Podstawowa nr 39 im. Szarych Szeregów
    Ul. Krężnicka 156
    Lublin 20-518
    poczta@sp39.lublin.eu
    REGON 000767397
    ePUAP - /SP39LUB/SkrytkaESP
  • +48 (81) 750-09-23

Galeria zdjęć