Menu Główne

JADŁOSPIS

JADŁOSPIS MOŻE ULEC ZMIANIE Z PRZYCZYN OD NAS NIEZALEŻNYCH

 

 

 

 

JADŁOSPIS

 

PONIEDZIAŁEK 23.01.2023

 

ŚNIADANIE 

Herbata 200ml ( herbata, cytryna, cukier)

Bułka parówka 50g (mąka pszenna, mąka żytnia, drożdże - może zawierać gluten, jaja, soję, mleko, orzechy, gorczycę 

z masłem 10g (śmietanka pasteryzowana z mleka, kultury bakterii)

Serek kanapkowy 40g( ser biały, śmietana), rzodkiewka 20g

 

OBIAD

Zupa jarzynowa 300ml (wywar warzywny -  marchew, pietruszka, por, seler, kalafior, brokuł, groszek, fasolka, ziemniaki, mąka pszenna, śmietana, seler naciowy, sól, pieprz)

Pulpet w sosie 180g ( łopatka, karczek, bułka pszenna, jaja, masło, śmietana, mąka pszenna, olej, przyprawy)

Kasza bulgur 100g ( kasza bulgur, koperek)

Sałatka szwedzka 100g ( ogórek kiszony, cebula, marchewka, olej)

Woda  200ml ( woda)

 

PODWIECZOREK

Batonik owsiany 1 szt – ( mąka kukurydziana, ryżowa, pszenna pełnoziarnista, substancje słodzące)- może zawierać gluten, orzechy, orzeszki ziemne, mleko, soję, sezam

 

WTOREK 24.01.2023

 

ŚNIADANIE

 Herbata 200g ( herbata, cukier, cytryna)  

Chleb wieloziarnisty 70g (mąka pszenna, mąka żytnia, słonecznik, soja, siemię lniane, drożdże, sól, olej) – może zawierać gluten, soja i produkty pochodne, jaja, mleko i produkty mleczne, gorczyca i produkty pochodne

z masłem 10g (śmietanka pasteryzowana z mleka, kultury bakterii)

Szynka 40g, ogórek zielony 20g

 

OBIAD

Żurek 300ml (wywar warzywny- marchew, pietruszka, por, seler, kiełbasa podwawelska, jaja, chrzan, mąka pszenna, śmietana, sól, pieprz, natka) )- chleb zwykły 25g (mąka żytnia, mąka pszenna, obłuszczone żyto, drożdże, olej) – może zawierać gluten, soja i produkty pochodne, jaja, mleko i produkty mleczne, gorczyca i produkty pochodne

Pierogi leniwe 220g (ziemniaki, ser biały, mąka pszenna, jaja, bułka pszenna, masło, przyprawy)

Surówka z marchwi, jabłka 100g( marchewka, jabłko, chrzan, śmietana, przyprawy)

Kompot  200ml ( mieszanka, cukier)

 

PODWIECZOREK

Drożdżówka 1 szt( mąka pszenna, woda, cukier, drożdże, marmolada, jaja, sól – może zawierać gluten, jaja, nasiona sezamu, orzechy i orzeszki ziemne

Soczek 1 szt 100% owoce

 

 

ŚRODA 25.01.2023

ŚNIADANIE 

Płatki jaglane na mleku 200ml ( mleko, płatki jaglane)

Bułka parówka 50g (mąka pszenna, woda, drożdże, sól, cukier - może zawierać gluten

z masłem 10g (śmietanka pasteryzowana z mleka, kultury bakterii)

Dżem 40g (owoce, zagęszczony sok jabłkowy, sok z cytryny, substancja zagęszczony

OBIAD 

Barszcz ukraiński 300ml (wywar warzywny – marchewka, pietruszka, por, seler, cebula, ziemniaki, buraki,  kapusta biała, fasola Jaś, śmietana, mąka pszenna, przyprawy)

Udziec z kurczaka pieczony 220g (udziec, olej, przyprawy)

Ryż 100g ( ryż, koperek)

Sałata lodowa ze śmietaną 100g ( sałata lodowa, szczypiorek, śmietana)

Lemoniada  pomarańczowa200ml (pomarańcza, cukier)

PODWIECZOREK

Banan  1 sz

 

CZWARTEK 26.01.2023

ŚNIADANIE 

Herbata 200g ( herbata czarna, cukier, cytryna)  

Bułeczka zwykła 50g (mąka pszenna, woda, drożdże, cukier, sól, mieszanka piekrska – może zawierać gluten

z masłem 10g (śmietanka pasteryzowana z mleka, kultury bakterii)

Ser żółty 40g (mleko pasteryzowane, sól, stabilizatory, kultury bakterii mlekowych, podpuszczka, barwniki ) sałata

OBIAD

Zupa neapolitańska 300ml (wywar warzywny- marchew, pietruszka, por, seler, ziemniaki, makaron pszenny, ser żółty, śmietana, mąka pszenna, sól, pieprz, natka)

Bigos 220g (kapusta kiszona, kapusta biała, łopatka, boczek, cebula, koncentrat pomidorowy, mąka pszenna, olej, przyprawy)

Ziemniaki 150g( ziemniaki, koperek)

Woda z syropem 200ml ( syrop)

PODWIECZOREK

Jabłko 1 szt, wafelek ryżowy 1 szt

 

PIĄTEK 27.01.2023

ŚNIADANIE 

Herbata 200g ( herbata czarna, cukier, cytryna)  

Chleb razowy 70g (mąka pszenna, mąka graham, cukier, drożdże, sól, olej) – może zawierać gluten, soja i produkty pochodne, jaja, mleko i produkty mleczne, gorczyca i produkty pochodne

z masłem 10g (śmietanka pasteryzowana z mleka, kultury bakterii)

Pasta z jaj i konserwy rybnej  40g ( jaja, konserwa rybna, musztarda, śmietana, szczypiorek), papryka 20g

OBIAD

Zupa fasolowa 300ml (wywar warzywny – marchewka, pietruszka, por, seler, cebula, ziemniaki, fasola Jaś, boczek wędzony, przyprawy)

Makaron z truskawkami 220g ( makaron pszenny, truskawki, cukier, śmietana)

Lemoniada  200ml (cytryna, cukier)

PODWIECZOREK 

Jogurt owocowy 150g( mleko, cukier, owoce, skrobia kukurydziana i ziemniaczana, substancja zagęszczająca, aromat, barwnik, żywe kultury bakterii)

 

 

 

Jadłospis może ulec zmianie z przyczyn od nas niezależnych

 

Aktualności

Kontakt

  • Szkoła Podstawowa nr 39 im. Szarych Szeregów
    Ul. Krężnicka 156
    Lublin 20-518
    poczta@sp39.lublin.eu
    REGON 000767397
    ePUAP - /SP39LUB/SkrytkaESP
  • +48 (81) 750-09-23

Galeria zdjęć